🌑 Rosh Jódesh Av: La Puerta del Alma y los 9 Días de Reconstrucción

🌑 Rosh Jódesh Av: La Puerta del Alma y los 9 Días de Reconstrucción

Por Yudy Lantigua – Coach de Transformación, Escritora y Maestra de Kabbalah

"Cuando comienza el mes de Av, disminuimos la alegría..."
— Talmud, Ta’anit 26b

Hoy no comienza solo un nuevo mes. Hoy se abre una puerta cósmica que nos llama al silencio, la introspección y la conciencia. Rosh Jódesh Av marca el inicio de los nueve días más sensibles del calendario hebreo, los días que preceden a Tishá BeAv, jornada de destrucción, exilio y dolor colectivo. Pero también, desde la visión kabalística, son días de reparación profunda del alma.

🕯 ¿Por qué estamos de duelo durante estas tres semanas?

Las Tres Semanas de Duelo comienzan el 17 de Tamuz y culminan el 9 de Av (Tishá BeAv). En ese lapso recordamos una serie de tragedias históricas que afectaron profundamente al pueblo de Israel:

📌 El 17 de Tamuz se rompieron las murallas de Jerusalén.
📌 En este periodo se interrumpió el sacrificio diario en el Templo.
📌 Se quemaron rollos de la Torá.
📌 Se instaló una imagen idolátrica en el Santuario.
📌 Y, finalmente, el 9 de Av, ambos Templos Sagrados fueron destruidos —el primero por los babilonios y el segundo por los romanos.

Según nuestros Sabios, esta cadena de destrucción no fue solo política o militar. Fue el resultado de una desconexión espiritual profunda, marcada por el odio gratuito (sinat jinam), el ego, y la pérdida del centro interior.

🔟 ¿Por qué los 9 días son tan importantes y observados por todos?

Los últimos nueve días de este periodo de duelo, desde Rosh Jódesh Av hasta Tishá BeAv, son considerados los más intensos espiritualmente y emocionalmente.

Durante estos días, la tradición judía impone restricciones más severas, incluso más allá de las de las otras semanas, porque el alma del pueblo entra en un estado de juicio cósmico.

Son días observados por todas las corrientes del judaísmo —sean sefardíes, ashkenazíes, jasídicos o conservadores— porque la energía de estos días no tiene que ver con costumbre, sino con memoria colectiva, sensibilidad espiritual y responsabilidad histórica.

🌙 El Misterio de Rosh Jódesh según el Zohar

En Zohar Vaikrá 91b, se enseña que la luna representa a Maljut, la sefirá femenina que canaliza la luz divina hacia el mundo material. Cada Rosh Jódesh, Maljut se renueva, pero en Av, su luz se restringe al mínimo.

Aun así, como dice el Zohar Hadash Eichá, ese ocultamiento esconde una luz aún mayor, accesible solo para quienes están dispuestos a mirar hacia adentro. La tristeza no es un castigo: es una puerta para despertar la conciencia.

“Quien despierta su alma en los días de ocultamiento, se conecta con la raíz de la luz que vendrá.”
— Zohar Hadash Eichá

🧘‍♀️ ¿Por qué meditar hoy?

Porque lo que sembramos con intención en Rosh Jódesh Av influye directamente en la energía de los próximos 9 días. Si alineamos el corazón hoy, la corrección espiritual tiene más fuerza y dirección.

✨ Hoy no se encienden velas ni se hacen celebraciones externas. Pero sí podemos encender la luz del alma a través de la introspección, el estudio, la humildad y la conexión con Hashem.

📜 Lo que evitamos durante los 9 días (1 al 9 de Av)

• ❌ Comer carne o beber vino (excepto en Shabat).

• ❌ Escuchar música o participar en celebraciones.

• ❌ Bañarse con agua caliente por placer (solo higiene básica).

• ❌ Lavar o usar ropa recién lavada.

• ❌ Cortarse el cabello o afeitarse.

• ❌ Realizar remodelaciones, mudanzas o compras de lujo.

• ❌ Casamientos, fiestas, juicios legales importantes.

🌱 Lo que sí se promueve espiritualmente

• ✅ Estudiar sobre el Beit HaMikdash, Eichá y textos kabalísticos sobre Maljut.

• ✅ Recitar Tehilim, especialmente el Salmo 27.

• ✅ Hacer teshuvá (retorno), tzedaká (dar generoso), y tikún (reparación personal).

• ✅ Silencio interior, reflexión y escucha del alma.

• ✅ Evitar críticas, juicios y lenguaje dañino.

• ✅ Las mujeres acostumbran a evitar tareas pesadas como muestra de respeto a la energía lunar de renovación espiritual.

🌌 Meditación para Hoy: “Reconstruyo desde el Silencio”

Te invito a hacer una pausa. Cierra los ojos. Respira profundo. Conecta con esta pregunta:

💭 ¿Qué parte de mi estructura interna necesita ser derribada… para que pueda renacer algo más auténtico?
¿Qué parte de mí pide ser reconstruida con amor, propósito y verdad?

Recita el Salmo 27 y permite que sus palabras activen en ti la luz del templo que aún vive dentro de tu alma.

✨ Los Sabios enseñan que el Beit HaMikdash fue destruido por odio gratuito. La Kabbalah agrega: solo la conciencia restaurará lo que la inconsciencia derrumbó.

💡 Que este Rosh Jódesh Av sea el inicio de tu reconstrucción interior.
Que la oscuridad se transforme en sabiduría, y el juicio en compasión.
Que cada acto de bondad tuyo sea un ladrillo más en la reconstrucción del Templo… dentro de ti.

🕊 Jodesh Tov uMevoraj
Con cariño y compromiso espiritual,
✨Yudy Lantigua✨
Coach de Transformación | Escritora | Maestra de Kabbalah
www.yudylantigua.com